El proyecto prevANS tiene como objetivo proporcionar herramientas y estrategias para prevenir la ansiedad en población adulta.
prevANS es una iniciativa de un equipo de investigadores/as que forman parte del grupo de investigación SAMSERAP (Salud Mental, Servicios y Atención Primaria), con quien INSATI colabora desde hace años en proyectos en el ámbito de la salud mental.
Este grupo está compuesto por un sólido equipo multidisciplinar de médicos/as de familia, psiquiatras, psicólogos/as, epidemiólogos/as y estadísticos/as y ha llevado a cabo proyectos de investigación financiados por agencias de investigación internacionales (European Framework Programs, Medical Research Council, etc.) y españolas (ISCIII, MINECO, Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, etc.). Pertenece al Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) y la Red de Investigación en Cronicidad, Atención Actividades Preventivas y Promoción de la salud (RICAPPS).
prevANS es un entrenamiento que cualquier usuario podrá realizar a través de la web o una aplicación móvil, recibiendo información y herramientas para prevenir los problemas de ansiedad, mejorar la salud mental y fortalecer el bienestar, con el fin de ayudar a un mayor bienestar. Estas son sus principales características:
APRENDIZAJE Y FORTALECIMIENTO
Con prevANS obtendrás un apoyo para cuidar de tu salud mental y fortalecer tu bienestar. Además, aprenderás estrategias que te ayudarán a reducir el estrés, los síntomas de ansiedad, las preocupaciones y los miedos.
FLEXIBILIDAD DE USO
Podrás usar esta aplicación a través de tu móvil, ordenador o Tablet, cuándo y dónde quieras a la hora que mejor se adapte a tu rutina diaria.
PERSONALIZACIÓN
El contenido de prevANS será personalizado, tendrá en cuenta tu probabilidad de padecer ansiedad y adaptará el entrenamiento a ti y a tus necesidades.
GRATUITO
La aplicación prevANS se ofrece de forma gratuita ya que forma parte de un estudio científico avalado por el Ministerio de Ciencia e Innovación del Gobierno de España.
ESTUDIO CIENTÍFICO
La aplicación prevANS ha sido desarrollada por un equipo experimentado de científicos/as del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) y la Universidad de Málaga junto con otros centros científico-académicos españoles y contiene estrategias científicamente probadas para la mejora del bienestar y la salud mental.